Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Оля Маслова
Diario
06 ene. 18
Diario de Оля Маслова, 06 ene. 18
Perfil de Оля Маслова
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Тренер спрашивает: «Как вес?»🤨. И это после Новогодних застольев🤪 Давайте эта цифра выплывет на следующей неделе😜
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2018:
1157 kcal
Grasa: 40,27g | Prot: 51,75g | Carbh: 153,50g.
Desayuno:
Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай с Молоком.
Almuerzo:
Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Гречневая Каша.
Cena:
Данон Актимель, Кефир 1%, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная.
más...
1948 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Давайте! Я тоже неделю точно не буду взыешиваться, может даже две.
06 ene. 18 por el miembro:
ольга стом фея
😂😂😂😂😂я за!я опять бросила вносить еду,ибо это гастрономический изврат🤦🏼♀️
06 ene. 18 por el miembro:
pretty_janis
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Оля Маслова
Ver la Historia Completa