Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2018
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 116,86g | Prot: 85,93g | Carbh: 66,61g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Sweet Onions, Mushroom Pieces and Stems, Spinach, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Red Table Wine. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|