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Oggi si ricomincia...e vincerò io 💪🏻!!
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1537 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 77,88g | Carbh: 221,52g.
Desayuno: Noci, Granarolo Latte di Soia, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Avena, Succo di Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Almuerzo: Selex Yogurt Intero Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Farfalle, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucca Cotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Mele Golden Delicious, Pere. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, Tabata - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de antonella.acanfora
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