Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 22,28g | Prot: 59,88g | Carbh: 109,00g.
Desayuno: Фундук Фундук, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Energy Diet Коктейль "Латте". Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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