Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 68,20g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: O Organics Black Beans, Laughing Cow Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Subway Cucumbers, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Boiled Egg, Wegmans Cooked Shrimp, Dole Spring Mix Salad. Cena: Sweet Potato , Broiled or Baked Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Water , Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Kellogg's Rice Krispies (Box), Gala Apples, Cucumber (with Peel) . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hgorman
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