Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 53,86g | Prot: 93,98g | Carbh: 126,16g.
Desayuno: Zucchero, Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. Almuerzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Caffè (Espresso), Condimento per Insalata all'italiana, Zucchero, Sunny Nature Gallette ai 5 Cereali Bio, Insalata Mista. Cena: Nero d'Avola, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Mandorle, Vallelata Ricottina Fresca, Condimento per Insalata all'italiana, Caffè (Espresso), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: Mandarino. más...
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415 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 28 minutos, Apple Health - 23 horas y 32 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de falotica
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