Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 66,48g | Prot: 104,56g | Carbh: 197,66g.
Desayuno: Barra de aveia, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Panqueca de beterraba, Café Extra Forte, limao, banana, ovo. Almuerzo: Kodilar Farofa Pronta, Cenouras, Natural Life Farelo de Aveia, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados, Herbalife Ômega 3, Cardeal Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Feijão Preto Cozido. Cena: Salgados Div. Hiper, Banana Mania Banana Chips, Biscoito Polvilho. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Original, Vinho Tinto de Mesa, Salgados Div. Hiper, Itambé Requeijão Light, Wickbold Torrada 100% Integral, Maçã, Banana-Maçã, 100% Whey Gold Standard, Pasta de amendoim sem açúcar. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de edilenegfe
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