Diario de julia_82, 09 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2018:
983 kcal Grasa: 33,37g | Prot: 47,77g | Carbh: 122,22g.   Desayuno: Alpro Lait Soja Banane, Auchan Cancoillotte Nature, Bjorg Galettes de Maïs. Almuerzo: Clémentines, Tomates, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Uncle Ben's Riz Complet Cuit. Cena: Oignons Rouges, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. más...
1437 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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