Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2592 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 200,11g | Carbh: 299,98g.
Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Clara de Ovo, Now Foods Omega 3. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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