Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2018
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 182,28g | Prot: 140,23g | Carbh: 27,61g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Cebolas, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Alface Americana, Repolho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Soya Óleo de Soja, Cebolas, Couve-Flor, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Philadelphia Cream Cheese Original, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Morangos, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Ovo de Codorna, Amendoim, Scala Queijo Minas Padrão, Scala Queijo Minas Padrão, Manjericão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Ovo, Margarina. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dayanemfa26
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