Diario de katekuzhlarov, 10 ene. 18

Постоянно ем морковь, ну что поделать, если бюджет ограничен. Морковь - очень полезный овощ для организма.Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, в ней присутствует каротин — вещество, которое в организме человека превращается в витамин А.🥕🥕🥕

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1160 kcal Grasa: 26,43g | Prot: 79,75g | Carbh: 157,40g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Оливковое Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко. más...
2326 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А ещё если натереть ее на крупной терке и замешать со сметаной, и, что уж таить, сахаром, то такая вкуснота получается 🤤🤤🤤. 
09 ene. 18 por el miembro: Alina08_18
у меня сегодня тоже морковка. и даже картошка. 
09 ene. 18 por el miembro: Натусиk
Или без сахара, но с чесноком!) 
09 ene. 18 por el miembro: DPN15K
морковь необходимо кушать с жирами. Иначе витамины не усвояться и уйдут в пустую  
10 ene. 18 por el miembro: twilight17
Ещё свёкла и капуста - наше все) самое то зимой  
10 ene. 18 por el miembro: adeptess
Морковка с маслицем (обязательно с жиром, да), чуть солью, сахаром (подружка научила, прям щепотка сахара значительно улучшает блюдо) и чесночок -бомба! Можно еще сыр. Изюм.  
10 ene. 18 por el miembro: Lentyajka Mahrovaya
а я люблю морковь)) типа там морковь с чесноком, свекла с чесноком))) капуста с морковью, опять же)) 
10 ene. 18 por el miembro: Trealol
Я добавляю немного оливкового масла иногда, на счёт жиров не знала, учту;) 
10 ene. 18 por el miembro: katekuzhlarov

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katekuzhlarov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.