Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
510 kcal
|
Grasa: 11,38g | Prot: 14,87g | Carbh: 95,29g.
Desayuno: Yeşil Elma, Nescafe Sade. Almuerzo: Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Armut, Cennet Meyvesi, Sütaş Ayran. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de zeynepsarialtin
|