Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 203,47g | Carbh: 294,47g.
Almuerzo: Clara de Ovo, Now Foods Omega 3, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Bonare Milho em Conserva, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), Itambé Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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