Diario de Stephanie=, 10 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2018:
1056 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 39,39g | Carbh: 102,13g.   Almuerzo: 蘆筍, 蘑菇, 甜椒, 花椰菜, 牛奶, 飯, 奶油, 好菇道 鴻喜菇, 玉米濃湯. Cena: 茼蒿, 紅蘿蔔, 義美 燕餃, 冬粉, 花椰菜, 小白菜, 義美 蛋餃, 雞蛋, 全聯 豬梅花肉, 義美 魚餃, 大頭菜, 蘿蔔, Costco 四季豆. Pasa Bocas / Otros: UCC 3IN1精選綜合. más...
50 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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