Diario de 青春痘, 11 ene. 18

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1/11午餐&晚餐:🤗
早上一邊弄早餐，一邊煮一大鍋的「白醬培根波菜蒟蒻麵」，再分裝，今日午餐&晚餐一次解決😋

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:

1335 kcal

Grasa: 59,20g | Prot: 73,41g | Carbh: 138,07g. Desayuno: 香蕉, 豬肉春卷, Costco Trident 酥炸鱈魚條, Costco Trident 酥炸鱈魚條, 炒菠菜, 台畜培根, 低脂牛奶, 雪麵蒟蒻麵. Almuerzo: 小紅莓乾（加糖）. Cena: 豬排骨, 雪麵蒟蒻麵, 雪麵蒟蒻麵, 台畜培根, 低脂牛奶, 低脂牛奶, 炒菠菜. más...