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11 ene. 18
Diario de Rebe 15, 11 ene. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
1390 kcal
Grasa: 52,07g | Prot: 82,87g | Carbh: 151,00g.
Desayuno:
Carretilla Tumaca con Ajo, Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada.
Almuerzo:
Almendras, Eroski Cuajada , Eroski Tomate Frito, Procavi Solomillo de Pavo Duplo, Hacendado Helices con Vegetales sin Gluten.
Cena:
Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Eroski Surimi Rallado, Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española).
Pasa Bocas / Otros:
Entrepinares Queso de Oveja Curado, Mandarina, Café, Té Verde, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa.
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1703 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
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Así si👏 Energía a primera hora. Desayunar como rey, comer como príncipe y cenar como mendigo
11 ene. 18 por el miembro:
Vicenti
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