Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
849 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 99,49g | Carbh: 16,90g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Chobani Herbed Tzatziki Dip, Celery. Cena: Broccoli, Woolworths Beef Mince Premium, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stephensmith
|