Diario de Danny Mi, 11 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2018:
613 kcal Grasa: 37,03g | Prot: 49,65g | Carbh: 22,73g.   Desayuno: Café (Infusão), Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espetinho de Carne, Tomates, Acelga, Pepino Japonês. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Italac Queijo Mussarela. más...
Perdiendo 12,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Danny Mi


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