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Ashy Sin
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12 ene. 18
Diario de Ashy Sin, 12 ene. 18
Perfil de Ashy Sin
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Progress!!!!🔥🔥🔥 Is it possible to lose 10lbs in 10 days?😩
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
22,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 enero 2018:
1250 kcal
Grasa: 41,14g | Prot: 46,19g | Carbh: 180,40g.
Desayuno:
Fit & Active Turkey Hotdog, Fried Egg, Roti.
Almuerzo:
Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Dal, White Bread.
Cena:
Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
Pasa Bocas / Otros:
Dal, Hard Candies, Cheese Roll, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Water & fat included definently possible hun. When i was your weight i lost 20 lbs in a month
12 ene. 18 por el miembro:
veggieKaTe
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