Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 82,36g | Prot: 96,12g | Carbh: 110,72g.
Almuerzo: Catupiry Cream Cheese, Hambúrguer Caseiro, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas. Cena: H2OH! Limoneto, Pão Francês, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Sadia Salame tipo Italiano, Hellmann's Maionese, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Jasmine Mix Sementes + Nuts. más...
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3574 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renann Leite
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