Diario de Dreamer#, 12 ene. 18

Geh zum Arzt und lass dir von Profis helfen. Hier wird dir keiner Tips geben können. Du hast eine Krankheit, die dringend behandelt werden sollte. Nur Mut, du schaffst das sicher! 

Ich bin bereits in ambulanter Behandlung und war bereit in stationärer. Es lief auch gut soweit, nur ist das wieder eine ziemlich downphase  

Ohhhhh das ist Heavy! Ich hatte als junge Erwachsene ähnliches (vor 17 Jahren). Ablenkung? Ursache für bekannt? Oftmals wird Leider nicht die Ursache behandelt sondern nur das 🤮 unterbunden ... hoffentlich findest du einen kompetenten Arzt 👩‍⚕️ 👨‍⚕️ 

Auf jeden Fall zum Arzt. Der kann Dir eine sogenannte "Terminüberweisung" geben, mit der bekommst Du einen raschen Termin beim Psychiater oder Psychotherapeuten. Lass' es nicht so enden wie bei einer Freundin, Nieren kaputt und unfruchtbar. Lass' Dir helfen. Wie unterstützen gerne nebenbei, aber den Hauptjob muss ein Profi machen! 💜 

Liebe(r) Dreamer! Ja, solche Phasen gibt es immer mal wieder. Und genau dies sind die 'gefährlichen Augenblicke', auf welche die Therapien Dich versuchen, vorzubereiten. Dich stark zu machen. Versuche, Dich an das zu erinnern, was Du als "Anker" mitbekommen hast. Vertraue mehr auf DICH. Auf Deine Kraft, die Du definitiv tief in Dir besitzt, wieder SELBST die Kontrolle über Deinen Körper zu haben. Du bist stärker als diese Krankheit! Und Du SCHAFFST DAS! - Sei lieb gegrüßt. 🌸 

Auf Ursachen wurde weder von Arzt noch Psychologe eingegangen. Nur derzeitige ''Probleme'' werden kurz angesprochen und das war's. Ablenkung versuche ich wirklich mein Bestes, ich will das ja alles hinter mir lassen, aber zur Zeit ist das so so schwer. Habe im Internet alles durchforstet was man alles dagegen machen kann und probiere mich durch alles durch 

...vielleicht helfen Dir für 'schlechte Momente' Gedankenreisen? Yoga? Progressive Muskelentspannung? Ein Spaziergang / Lauf in der Natur? Malen? Handarbeiten? Musizieren? - Bei was konntest Du als Kind immer die Zeit vergessen? - Sicherlich findest Du bald das, was Dir hilft / zu Dir passt. 😊 

Lieben dank! Yoga kam mir noch gar nicht in den Sinn! Ein versuch ist es definitiv wert. Danke für eure netten Worte, das ermutigt einen wirklich 💕 

Wenn mir alles zu viel wird, probiere ich es mit Meditation. Die App 7Mind ist ein guter Einstieg.  

ja, da hilft nur eine professionelle Hilfe.  

Ich drücke dir die Daumen, dass du es bald schaffst wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Wichtig ist, dass du dir selbst ganz viel Liebe gibst. Sei geduldig mit dir 🍀🌸💕 

Ich wünsche dir sehr, dass die Therapeuten gemeinsam mit dir auch nach der Ursache forschen, denn mit meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, dass es sehr hilft, weil man dann daran arbeiten kann. Mir hilft es immer sehr, wenn die Psyche laut ruft, raus in die Natur zu gehen. Und wie glitzergold schon schreibt: Geduld ist wichtig auch wenn das manchmal so schwer fällt und weich mit sich selbst bleiben. Ich wünsche dir, dass du deinen Wwg findest. 🍀