Diario de yüzkırkiki.yedi, 13 ene. 18

iyi haftasonlari herkese.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
2251 kcal Grasa: 136,34g | Prot: 80,93g | Carbh: 182,67g.   Desayuno: Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Domatesler, Beyaz Peynir, Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Sucuklu Yumurta. Cena: Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Börülce, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Salep, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Şekersiz Türk Kahvesi. más...
3454 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Afiyet olsun 142, 143 olmaya çalışmıyorsundur umarım :)) 
13 ene. 18 por el miembro: EllissaA
:-) yok çalışmıyorum. hafta ici kahvaltıya özen gostermeyince haftasonu bayağı abartabiliyordum ama 12 gündür azimliyim. o kahvaltıdan 600 kalori ile kalkabildim :-) 
13 ene. 18 por el miembro: yüzkırkiki.yedi
Allahım 600 kaloriyi nasıl da tatlı tatlı söylüyor, ben bazı günleri o kadar kalori alarak tamamlıyorum :))) Afiyet olsun ;) 
13 ene. 18 por el miembro: EllissaA
afiyet olsun yüzkirkiki cem miydi isim azminin devamini dilerim istekli olmak çok önemli :)) 
13 ene. 18 por el miembro: zehyuk
Niye söylemeyin. Sizin mafyanın tamamını toplasan benim kilo yapmıyor üstüne cemilin takviyeye gelmesi lazım :-)  
13 ene. 18 por el miembro: yüzkırkiki.yedi
142 kiminle dans ettiğini bilmiyorsun. Sen benim mafyanın toplam ağırlığını ne sandın? :)))) 
13 ene. 18 por el miembro: EllissaA
Teşekkürler zehyuk inşaallah devam edecek :-) 
13 ene. 18 por el miembro: yüzkırkiki.yedi
Dün gece bulaşmadık ama bugün kurtulamayacagız sanırım sizin mafyadan bi 10 kilo verseydim bari elif :-) korktum bak şimdi :-) 
13 ene. 18 por el miembro: yüzkırkiki.yedi
Amca kızımı çağırttırma bana! Bir ıslığıma bakıyor :P :)))  
13 ene. 18 por el miembro: EllissaA
Tamam tamam sustum :)) 
13 ene. 18 por el miembro: yüzkırkiki.yedi

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de yüzkırkiki.yedi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.