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1084 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 95,19g | Carbh: 33,63g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Sir Winston Tea The Nero Zenzero e Limone. Almuerzo: Olive Verdi, Agnello, Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Uovo Sodo, Layenberger MUSLI, Latte Parzialmente Scremato. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de cristian piras piréèss
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