Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2011
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 79,40g | Carbh: 208,47g.
Desayuno: Pain Blanc, Barre Pâtissière. Almuerzo: Muesli Sirop d'érable & Noix Pécan, Fromage Blanc 20%, Sandwich au Steak. Cena: Blanc de Dinde, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Pasa Bocas / Otros: Barre Pâtissière, Pain Blanc. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Sentado - 10 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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