Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2011
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 48,18g | Prot: 64,30g | Carbh: 238,36g.
Almuerzo: Confiture, Fromage Blanc 20%, Cordons Bleus de Dinde, Riz Blanc. Cena: Tarte aux Pommes, Pain Blanc, Brocoli, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Goulash à la Hongroise, Macédoine de Légumes. más...
|
|
3087 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos, Sentado - 5 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|