Diario de Elwen, 17 nov. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2011
81 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2011:
1825 kcal Grasa: 47,51g | Prot: 83,62g | Carbh: 236,17g.   Desayuno: Prince Biscuit. Almuerzo: Yaourt Fraise, 1.5L, Chips Crevette, Brioche Vapeur au Porc Laqué. Cena: Clementine, Gelée (Toutes les Saveurs), Fromage Blanc, Pate Pour Sauce Saté, Steak Haché, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Clementine, Biscuit, 1.5L. más...
2166 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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