Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2011
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 64,34g | Carbh: 239,70g.
Desayuno: Speculoos. Almuerzo: Secret de Mousse Framboise, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Courgette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Cena: Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Secret de Mousse Citron Façon Meringué, Courgette, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Houmous, Galettes de Riz Complet. Pasa Bocas / Otros: Hurry'up, Langue de Chat, Beignet Pomme, Clementine, Pommes Gala. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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