Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2011
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 42,84g | Carbh: 190,51g.
Desayuno: 100% Pur Jus Multifruit, Houmous, Crefee aux Fines Herbes, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Sandwich. Almuerzo: Pommes Pink Lady, Fruitimax, Huile d'olive, Boeuf Haché Tradition 20% M.G, Sauce Tomate, Fusili à Base de Blé Bio. Cena: Clementine, Pommes Pink Lady. Pasa Bocas / Otros: 12 Macarons Surgelés. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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