Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2012
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 74,87g | Prot: 81,85g | Carbh: 213,85g.
Desayuno: Faisselle , Pain de Mie au Ble, Conserves de Confiture, Jus d'Orange, Fromage, Bacon Fumé, Tartine Doux. Almuerzo: Conserves de Confiture, Yaourt Nature (Lait Entier), Lait de Coco, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carottes Cuites. Cena: Crepe, Nutella, Sirop d'Erable, Emmental Râpé, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Biscuit, Oranges. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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