Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 76,20g | Prot: 73,54g | Carbh: 154,89g.
Desayuno: Beurre Omega 3, Pain de Mie au Ble, Jus d'Orange, Fromage, Bacon Fumé. Almuerzo: Purée de Fruits- Pomme Nature, Steak Haché, Haricots Verts. Cena: Conserves de Confiture, Fromage Frais en Faisselle 6%, Pizza Chèvre Lardon Pâte Fine. Pasa Bocas / Otros: Biscuit, Ourson Guimauve, Fraise Tagada, Dragibus. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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