Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2012
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 46,38g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: Cantuccini Amandes ( Croquants ), Ricciarelli - Fondant Amandes, Fromage Blanc 20%, Jus d'Orange, Conserves de Confiture, Fromage, Bacon Fumé, Pain de Mie au Ble, Beurre Omega 3. Cena: Sauté de Dinde, Imagine. Pasa Bocas / Otros: Lunettes de Romans Fourrées à la Fraise, Bananes. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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