Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2012
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 75,00g | Prot: 60,83g | Carbh: 225,98g.
Desayuno: Jus d'Orange, Pain de Mie au Ble, Tartine Doux, Faisselle , Bacon Fumé, Fromage, Conserves de Confiture. Almuerzo: Yaourt Brassé Sucré aux Fruits, Pizza Chèvre Lardon Pâte Fine. Cena: Mouliné Légumes du Potager. Pasa Bocas / Otros: Lunettes de Romans Fourrées à la Fraise, Mini Moelleux Citron, Minis Tendre au Lait, Bananes. más...
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2244 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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