Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2012
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 75,75g | Prot: 71,17g | Carbh: 155,39g.
Desayuno: Fromage, Beurre Omega 3, Pain de Mie au Ble, Bacon Fumé, Jus d'Orange. Almuerzo: au Bon Chocolat Miel et Amandes, Yaourt Nature 1,1% MG, Concombre (Pelé), Crefée, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Omega 3, Pain de Mie au Ble. Cena: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Bacon Fumé, Pomme de Terre Rôtie. Pasa Bocas / Otros: Dragibus Soft, Chocolat Lait Noisettes Entières. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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