Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2012
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 69,48g | Prot: 57,48g | Carbh: 195,89g.
Desayuno: Fromage, Conserves de Confiture, Fromage Frais en Faisselle 6%, Jus d'Orange, Bacon Fumé, Pain de Mie au Ble, Beurre Omega 3. Almuerzo: Emmental Râpé, Tomates Entières Pelées au Jus, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pate Feuilletee Tresor Gd Mere. Cena: Courgette, Escalope de Dinde, Compote Pomme Fraise. Pasa Bocas / Otros: Arlequin Light, Caramel - l'original, Chocolat au Lait Pralinés, Kitkat Ball, Conserves de Confiture, Beignets Sucrés ou Dorés, Rocher Coco, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Bananes. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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