Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2012
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 95,83g | Carbh: 257,57g.
Desayuno: Jus d'Orange, Conserves de Confiture, Fromage Frais en Faisselle 6%. Almuerzo: Compote de Pomme Nature, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Glaces à la Fraise, Glaces à la Vanille, Chips de Crevette, Legumes Wok, Nougat Chinois, Boeuf aux Oignons et Nouilles, Riz Cantonais, Bouchées Vapeur au Porc et Crevettes, Jus d'Orange, Crackers Pizza. Pasa Bocas / Otros: Veritable Petit Beurre. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas, Descansando - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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