Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2012
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 57,01g | Prot: 53,02g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Fromage, Jus d'Orange. Almuerzo: Salade Saumon Fusilli Tomate Cerise. Cena: Apple Pie (Chausson aux Pommes), Riz Blanc, Sauce Bechamel, Filet de Colin, Haricots Verts, Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: Bananes, Pommes Pink Lady, Boules Chocolat au Lait. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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