Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2012
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 76,88g | Prot: 93,14g | Carbh: 163,69g.
Desayuno: Conserves de Confiture, Fromage Frais en Faisselle 6%, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Bacon Fumé, Beurre Omega 3, Fromage, Jus d'Orange, Boules Chocolat au Lait. Almuerzo: Litchi, Boules Chocolat au Lait, Comté, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Haricots Verts. Cena: Conserves de Confiture, Fromage Frais en Faisselle 6%, Tomate Cerise, Comté, Beurre Omega 3, Jambon de Paris, Cuit, Découénné et Dégraissé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux. Pasa Bocas / Otros: Soda, Creme Dessert Choco Noir, Oranges. más...
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3362 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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