Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2012
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 64,86g | Prot: 49,16g | Carbh: 181,10g.
Desayuno: Chocolat Lait Noisettes, Bacon Fumé, Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Comté, Beurre Omega 3, Jus d'Orange. Almuerzo: Lunettes de Romans Fourrées à la Fraise, Bâtonnets Saveur Crabe - Surimi, Mini Blinis, Hoummous, Guacamole, Bananes. Cena: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Tomates, Tofu Soyeux Doux. Pasa Bocas / Otros: Minis Tendre au Lait. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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