|
proteinowe placuszki z chia + gruszka
|
1654 kcal
|
Grasa: 76,39g | Prot: 114,75g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 10%, Gruszki, Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Mąka Kokosowa, WPC 80, Soda Oczyszczona, Olej Kokosowy, Jajko. Almuerzo: Brownie. Cena: Zwykłe Piwo, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Orzeszki Ziemne, Czerwona Kapusta, Gotowana Brukselka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Ser Brie, Suszone Pomidory, Pestki Dyni, Biedronka Kiełki Brokułu, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Szpinak Baby, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). más...
|
|
1790 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Humoreska7
|