Diario de Irusik1980, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1113 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 60,93g | Carbh: 131,15g.   Desayuno: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Ламбер Сыр 50%. Almuerzo: Клементины, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Cena: Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Грецкие Орехи. más...
235 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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