Diario de LarissaBeckford, 14 ene. 18

Mittagessen, rund 300 kcal
Mal schauen, wie lange es mich sättigt ;-)

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1873 kcal

Grasa: 60,60g | Prot: 63,81g | Carbh: 257,30g.   Desayuno: Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Das Gesunde Plus Stevia, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen. Almuerzo: Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Lidl Salatgurke, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Gartenkrone Sonnenmais, Lidl Salatherzen, Aldi Feldsalat, Mondo Italiano Tomaten. Cena: Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Gartenkrone Sonnenmais, Strauchtomaten, Aldi Feldsalat, Lidl Käselaugenstange, Cucina Mozzarella Leicht, Lidl Eisbergsalat, Lidl Käselaugenstange. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch Schokolade, Haribo Lakritz Konfekt, Milka Alpenmilch Schokolade, Croco Brezel Crackets Mix, Milka Alpenmilch Schokolade. más...

2855 kcal

Ejercicio: Planchado - 2 horas, Descansando - 22 horas. más...