Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
buinyakova
Diario
14 ene. 18
Diario de buinyakova, 14 ene. 18
Perfil de buinyakova
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2018:
1031 kcal
Grasa: 29,17g | Prot: 47,45g | Carbh: 143,86g.
Desayuno:
Увелка Кукурузная Каша.
Almuerzo:
Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные.
Cena:
Tess Зеленый Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой.
Pasa Bocas / Otros:
Красное Яблоко.
más...
1755 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de buinyakova
Ver la Historia Completa