Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 137,35g | Carbh: 76,81g.
Desayuno: Fit Parad Горячий Шоколад, Яйцо Куриное, Дивинка Овсяная Мука, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Almuerzo: Запеканка из Говядины, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой). Cena: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Запеканка из Говядины . Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон. más...
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2193 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia_zav
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