週末二日放縱的結果🤣尤其是回娘家吃老媽煮的一餐,就足以讓我體重退回一週前🤣🤣🤣加上今日出差台中,客戶請吃飯,晚餐又殺到彰化品嚐道地肉圓,明早體重恐怕又要往上爬了🤣🤣🤣
⚠️明日起晚餐自動禁食一週⚠️
#今日運動量因出差自動公休一天#
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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