Diario de LindaGT, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1238 kcal Grasa: 32,62g | Prot: 91,58g | Carbh: 127,98g.   Desayuno: Baby Spinach, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Meijer Fat Free Plain Greek Yogurt, Raspberries, Blueberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Almuerzo: Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Egg White, Egg, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Cena: White Chicken Chili, Calavo Avocado, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Gala Apples. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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