Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 48,84g | Carbh: 143,23g.
Desayuno: Kombucha, Coffee, Egg, English Muffin. Almuerzo: Poppy Seed Dressing, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: No Name Canola Oil, Western Family Fajita Mix, Red Onions, Shrimp, Green Peppers , Tortilla. más...
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3171 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roblaw2b
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