Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 74,74g | Carbh: 37,34g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб. Almuerzo: Магнит Салат Овощной, Русское Море Кета Запечённая. Cena: Вдохновение Шоколад Темный, Говядина Отварная. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chebakova.maria
|