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16 ene. 18
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, 16 enero 2018:
1875 kcal
Grasa: 63,19g | Prot: 169,70g | Carbh: 151,91g.
Desayuno:
Namet Piliç Jambon, Uno Premium Çavdarlı, Tulum Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Haşlanmış Yumurta.
Almuerzo:
Portakal, Tavuk Eti (Kavurma), Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Cena:
Tarhana Çorbası, Taze Makarnalar (Pişmiş), Tavuk Ciğeri.
Pasa Bocas / Otros:
Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem.
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36 P +18 K +25 Y = 441 Kalori
15 ene. 18 por el miembro:
oaslan5014
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