Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 199,91g | Carbh: 299,33g.
Almuerzo: Chocolate em Pó Solúvel, Omega 3, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago), Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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