Diario de falotica, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1379 kcal Grasa: 30,89g | Prot: 82,09g | Carbh: 198,09g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Zucchero, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Almuerzo: Coop Tonno in Olio di Oliva, Barilla Mini Penne Rigate , Caffè (Espresso), Condimento per Insalata all'italiana, Zucchero, Insalata Mista. Cena: Provolone, Mandarino, Fresche Fette Petto di Pollo, Insalata Mista, Findus Filetti di Merluzzo, Daily Bread Pane di Segale, Caffè (Espresso), Condimento per Insalata all'italiana, Zucchero. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Cereal Bars Mango, Arance, Mandarino. más...
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